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2011/07/18

熱中症?

3日ほど寝込んだ。
頭痛、吐き気がして食欲減退。
アクエリアスを2倍に薄めたものと果物しか受け付けなかった。
身体が熱を持った感覚ではあったが体温は平熱+1度程度。
2日目に悪寒でブルブル、尿意も感じなくなったのでこれはまずいと思い水分補給をさらに意識した。
耐え切れず4日目の朝にシャワーを浴び復活した。
自分の体力に過信は禁物だ。

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